リンパドレナージュの「ドレナージュ」とは、フランス語で「排出」を意味します。

酵素風呂に入って十分に温まった体に対して、ボディエステにより老廃物を全身から排出していきます。

リンパの流れを円滑にすることで体のむくみをとり、なめらかなボディラインが蘇ります。

デスクワークなど静的な状態が継続すると、筋肉に老廃物が滞り血流が悪くなり、コリが現れ、疲労がなかなか抜けません。

ですから、日頃から使わない筋肉の一つ一つに十分に丁寧にストレッチをかけてほぐしてやり、血流やリンパの流れを改善することが重要です。

健康づくりの一つとしてストレッチをぜひ生活に取り入れてください。